从轻和减轻、从重和加重各有什么不同？

　　网友“红的发亮”：“有下列情形之一的，可以从轻或者减轻处分：（一）主动交代本人应当受到党纪处分的问题的；……”《中国共产党纪律处分条例》第三章纪律处分运用规则中有“从轻”“减轻”“从重”“加重”等说法。

　　请问：1.从轻和减轻有什么不同，在实践中如何把握？2.从重和加重有什么不同，在实践中如何把握？